Liebe Mamas,

wir freuen uns, Ihnen unser neues Sportangebot "Mama Fit" vorzustellen! Dieser Kurs richtet sich an alle Mamas, die nach der Schwangerschaft und Geburt wieder Lust auf Bewegung und Sport haben. Gerne dürfen Sie mit ihrem Kind zum Sport kommen und gemeinsame neue Erfahrungen sammeln.

Was erwartet dich im Kurs?

• Stärkung deiner Muskulatur: Wir helfen dir, deine Muskulatur gezielt zu kräftigen und wieder in Form zukommen.
• Stressbewältigen: Durch gezielte Übungen und Entspannungstechniken kannst du Stress abbauen und neue Energie tanken.
• Linderung körperlicher Beschwerden: Wir zeigen dir, wie du körperliche Beschwerden, die durch Schwangerschaft und Geburt entstanden sind, lindern kannst.
• die Energie deines Körpers: Du wirst lernen, deinen Körper wieder zu schätzen und seine natürliche Strahlkraft zu entdecken.
• Wohlfühlen in deinem Körper: Unser Ziel ist es, dass du dich in deinem Körper wieder rundum wohlfühlst und dein Selbstbewusstsein stärkst.

Nähere Informationen zum Kursbeginn und zur Anmeldung findest du in unserem Kursplaner. Wir freuen uns darauf, dich und dein Kind in unserem "Mama Fit"-Kurs willkommen zu heißen!

Herzliche Grüße,
das Team der Kinderakademie-GO